Menopauza není konec!
Možná cítíte, že tělo najednou reaguje jinak.
Přibíráte na břiše, bolí vás záda, slábne střed těla.
V BEDR studiu pracujeme s ženami 45+, které chtějí zpět stabilitu, sílu a důvěru ve vlastní tělo. Bez skákání, bez trapasu a bez hodin v posilovně.
EMS trénink trvá pouze 20 minut týdně.
RECENZE
Proč je EMS trénink tak účinný?
Jen 20 minut, 1x týdně stačí
Trénink je tak intenzivní, že vaše tělo
potřebuje 5 – 7 dní na regeneraci.
Šetříte čas a maximalizujete výsledky.
95% těla procvičeno naráz
EMS technologie aktivuje všechny hlavní
svalové skupiny současně pro komplexní
a rovnoměrné zpevnění.
Posílení hlubokých svalů
Efektivně posilujete hluboké svaly zad,
břicha a pánevního dna (core),
které běžným cvičením těžko aktivujete.
Pohybově nenáročný
I přes vysokou intenzitu je trénink šetrný
ke kloubům a vhodný pro všechny
věkové kategorie a úrovně kondice.
Osobní přístup
Studio bez davů lidí, váš osobní
trenér a oblečení na cvičení
vám poskytneme my.
Pravidelnost bez námahy
Vyřešte cvičení jednou provždy,
choďte konečně cvičit pravidelně a rádi.
Tento trénink změní váš život.
Kde nás najdete?
Body Express Karlín
Pobřežní 620/3, Praha vstup z ulice Prvního Pluku
Body Express Pankrác
Lomnického 1742/2a, Praha 4 Nusle
2 pobočky Praha
Praha Karlín, Pankrác
Telefon
© 2026 BEDR.cz. All rights reserved.